Czy pamiętasz o witaminach?
„Witaminki, witaminki, dla chłopczyka i dziewczynki” – słów tej piosenki uczyliśmy się na pamięć będąc małymi dziećmi.
I choć dzis jesteśmy już dorosłymi osobami, które często mają już swoje pociechy, to powinniśmy pamiętać o tym, by owe witaminy przyjmować, bo są one źródłem naszego zdrowia.
Gdy dopada nas przeziębienie, nagle stajemy się małymi dziećmi, które kaszląc i kichając chcą, by ktoś przytulił ich, otulił kołdrą, zmierzył temperaturę i podał lekarstwo.
By jednak nie chorować, warto dbać o zdrowie! Nie zawsze należy łykać tabletki, by dostarczyć organizmowi witaminy.
Te często znajdują się w różnego rodzaju jedzeniu, które warto spożywać pod różnymi postaciami.
I tak, mnóstwo znanej wszystkim witaminy C znajduje się w cytrynie.
Warto dodawać ją do herbaty, ale należy pamiętać, że herbata powinna być przestudzona, bowiem wrzątek powoduje, że cytryna traci swoje dobroczynne właściwości.
Wspomnianej witaminy C pod dostatkiem znajduje się w natce pietruszki, którą warto „przemycać” w pożywieniu dzieciom.
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Popularne robią się samochody marki Jeep
Są takie samochody, które od lat cieszą się zainteresowaniem klientów i takie, które dopiero zaczynają to zainteresowanie zdobywać. To oznacza, że zawsze dokładnie powinniśmy się przyglądać ofertom sprzedaży samochodów używanych, bo może się okazać, że zainteresuje nas coś, na co do tej pory w ogól
Kuchnia i jadalnia w bieli – sposób na aranżacje wnętrza w jasnych barwach (białe obrusy, zazdrostki, elementy dekoracyjne)
Jasna, czysta i idealnie utrzymana kuchnia to niewątpliwie marzenie każdej pani domu. Jeśli w mieszkaniu czy domu jest też do zagospodarowania pomieszczenie, mogące posłużyć za jadalnię, warto, by nawiązywało swoim stylem oraz wystrojem właśnie do niej. Nic więc dziwnego, że najczęściej wybieranym